Detaily titulu

Nakladatelství:	Naše vojsko
ISBN	978-80-206-0906-9
Počet stran	192
Médium	kniha
Vazba	Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaši odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života. Tato kniha bude vaším užitečným rádcem a pomocníkem, ať se budete zabývat během na dlouhé vzdálenosti, bojovými sporty beze zbraní, nebo se budete snažit o celkové zlepšení svých vlastností. Text příručky ilustruje více než 120 fotografií a kreseb, které názorně přibližují tréninkové metody používané speciálními jednotkami celého světa.