Detaily titulu

Nakladatelství:	Svojtka
ISBN	80-89246-18-4
Počet stran	128
Médium	kniha
Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Naučte sa žiť lepším spôsobom. Budete sa cítiť lepšie, mať viac energie, budete vyrovnanejšia, mať lepšiu kondíciu a nebudete mať celulitídu. Štartovaciu čiaru už dobre poznáte: kľúčom k dobrému pocitu a celkovému vzhľadu je správna vyživa a cvičenie. Ako však dosiahnuť úspech? V modernej publikácii európskeho formátu si osvojíte svoj nový životný štýl. Ľahko budete dodržiavať niekoľko zásad týkajúcich sa stravovania a každý deň budete chvíľu precvičovať niekoľko neuveriteľne účinných cvikov. Nepôjde o žiadny nereálny a náročný plán, ktorý by aj v najlepšom prípade priniesol len čiastočné výsledky. Nechajte sa viesť a získajte radosť z vlastnej vôle.