slo flag

Jóga

Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Jóga

Jóga

slo flag
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Svojtka
ISBN 978-80-8107-015-0
Počet stran 208
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Príručka sa venuje témam
  • Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník
  • Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami
  • Rad programov zostavených z rôzne náročných jógových polôh, zahrňujúcich preťahovanie, ohýbanie, skrútenie chrbtice a obrátené polohy
  • Námety na zaradenie jógy do vášho životného štýlu a zameranie každodenného stresu.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)