Detaily titulu

Žánry

Anotace

Zaujíma vás, aký životný štýl a ktoré jedlá prispievajú k dlhému a zdravému životu? Chcete sa udržať v dobrej kondícii aj v pokročilejšom veku? Poradíme vám ako na to!

• vplyv výživy na zdravie seniorov
• odporúčané zmeny v jedálnom lístku
• stravovanie pri najčastejších ochoreniach
• doplnky stravy a ako ich správne vyberať
• recepty a tipy na chutný a zdravý jedálny lístok

Starajte sa o seba a o svoje zdravie. Žite s chuťou a naplno!