cze flag

Tělo jako posilovna pro ženy

Cvičení vahou vlastního těla
218 279 Kč
Ušetříte 61 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Tělo jako posilovna pro ženy

Tělo jako posilovna pro ženy

Cvičení vahou vlastního těla
cze flag
218 279 Kč Ušetříte 61 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Timy Partners
ISBN 978-80-89311-38-5
Počet stran 168
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)