Nakladatelství: | JES |
---|---|
ISBN | 978-80-88900-77-1 |
Počet stran | 64 |
Médium | kniha |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Kniha obsahuje 5 druhov cvičení: Zdravotné cvičenie, Jóga, Päť tibeťanov, Kalanetika, Posilňovanie.
Kniha je jednoduchá a názorná, aby jej všetci rozumeli.