cze flag

Posilování bez nářadí

Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí
237 299 Kč
Ušetříte 62 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Posilování bez nářadí

Posilování bez nářadí

Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí
cze flag
237 299 Kč Ušetříte 62 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: IKAR
ISBN 978-80-249-2846-3
Počet stran 160
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)