cze flag

Encyklopedie posilování Anatomie

150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení pro 45 sportů!
660 799 Kč
Ušetříte 139 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Encyklopedie posilování Anatomie

Encyklopedie posilování Anatomie

150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení pro 45 sportů!
cze flag
660 799 Kč Ušetříte 139 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: CPress
ISBN 9788026409489
Počet stran 376
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)