cze flag

Štíhlé recepty do 15 minut

211 279 Kč
Ušetříte 68 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Štíhlé recepty do 15 minut

Štíhlé recepty do 15 minut

cze flag
211 279 Kč Ušetříte 68 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: HW engineering
ISBN 978-80-972445-5-2
Počet stran 96
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.

Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.

Štíhlé recepty ti pomohou:

  • žít zdravěji
  • cítit se a vypadat lépe
  • dopracovat se k perfektní postavě
  • mít více energie na celý den
  • odbourat stres

... a dokonce budou i skvěle chutnat.

Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :)

Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.

Těšit se můžeš na:

  • 15 snídaní
  • 11 jídel s masem a rybami
  • 15 bezmasých jídel
  • 9 zdravých dezertů

Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty.

 

Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)