Detaily titulu

Nakladatelství:	Vašut
ISBN	9788075410139
Počet stran	160
Dostupné od	19. 10. 2017
Médium	kniha
Vazba	brožovaná vazba

Žánry

Anotace

Pocity ovlivňují náš život víc než cokoli jiného. Propůjčují nám křídla, ale mohou nás také dovést až na pokraj zoufalství. To věděl i Buddha, a proto nás učil, jak se můžeme z jejich moci vysvobodit. S pomocí takzvaných sedmi cenných vlastností - pozornosti, přiměřeného úsilí, zkoumající mysli, radosti, soustředění, vnitřního uvolnění a vyrovnanosti - budeme schopni stále přesněji zkoumat a vnímat svět svých pocitů. A čím lépe svým pocitům porozumíme, tím budeme v kontaktu s nimi svobodnější. Místo toho, abychom se pachtili za příjemnými pocity a před těmi nepříjemnými utíkali, budeme se raději učit své pocity vyrovnaně akceptovat, odpoutávat se od obtížných pocitů a probouzet v sobě pocity, které působí prospěšně.