cze flag

Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top

316 399 Kč
Ušetříte 83 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top

Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top

cze flag
316 399 Kč Ušetříte 83 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Esence
ISBN 978-80-7549-572-3
Počet stran 208
Dostupné od 1. 3. 2018
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou linii, vyrovnávat se se stresem a žít spokojeně, šťastně a zdravě. V knize využívá svých zkušeností a odhaluje, jak si poradit s tím, aby nám strava přinášela radost a byla vyvážená, navrhuje cvičení vhodné pro všechny, popisuje umění zdravého spánku (a probuzení) a představuje strategie, jak rozmazlovat tělo i duši.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)