slo flag

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

slo flag
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: IKAR
ISBN 978-80-551-5906-5
Počet stran 208
Dostupné od 1. 3. 2018
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote. O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha. V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… A navyše ju spoznáte takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)