Detaily titulu

Nakladatelství:	Karolinum
ISBN	9788024620640
Počet stran	178
Dostupné od	7. 8. 2012
Médium	kniha
Vazba	brožovaná vazba

Žánry

Anotace

Učební texty vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se rovněž dozvědí jak dávkovat pohybovou aktivitu v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Jejich snahou byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatur