eng flag

Lean In 15 - the Shift Plan

413 499 Kč
Ušetříte 86 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Lean In 15 - the Shift Plan

Lean In 15 - the Shift Plan

eng flag
413 499 Kč Ušetříte 86 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Bohemian Ventures, spol. s r.o.
ISBN 978-1-5098-0066-7
Počet stran 224
Dostupné od 28. 12. 2015
Médium kniha
Vazba paperback

Žánry

Anotace

THE RECORD-BREAKING NO.1 BESTSELLER EAT MORE. EXERCISE LESS. LOSE FAT. In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less. Lean in 15 features a hundred recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)