cze flag

Cvičení (nejen) pro seniory

141 170 Kč
Ušetříte 29 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Cvičení (nejen) pro seniory

Cvičení (nejen) pro seniory

cze flag
141 170 Kč Ušetříte 29 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Poznání
ISBN 9788087419212
Počet stran 92
Dostupné od 23. 1. 2012
Médium kniha
Vazba vázaná vazba

Žánry

Anotace

Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslí nejdál dojdeš" mají svoji platnost.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)