cze flag

Zázrak jménem hořčík

74 348 Kč
Ušetříte 274 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Zázrak jménem hořčík

Zázrak jménem hořčík

cze flag
74 348 Kč Ušetříte 274 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Další knihy autora(ů) - Carolyn Dean

Detaily titulu

Nakladatelství: Jota
ISBN 9788074629983
Počet stran 360
Dostupné od 3. 11. 2016
Médium kniha
Vazba brožovaná vazba

Žánry

Anotace

Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit.

Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě.

V knize objevíte a dozvíte se:
• jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit,
• informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy,
• stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý,
• které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí,
• proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku,
• o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají,
• o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně.

Významným nedostatkem hořčíku údajně trpí každý třetí z nás. Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)