Nakladatelství: | ProfiEkoNet s.r.o. |
---|---|
ISBN | 978-80-8198-016-9 |
Počet stran | 41 |
Dostupné od | 1. 7. 2018 |
Médium | kniha |
Vazba | Spirálová, kroužková |
V túžbe po pevnom a zdravom tele mnohí z nás pravidelne, či aspoň sporadicky navštívia fitness centrum, alebo si radi zacvičia v pohodlí domova. Málo z nás však vie, že rovnako, ako je dôležité precvičovať naše telo, je potrebné precvičovať aj našu tvár. Tvárová gymnastika je finančne nenáročný spôsob, ako sa starať o svoju tvár bez pomoci chémie a skalpela.
Táto knižka predstavuje 30 cvikov smerujúcim k:
Na CD sú všetky cviky vizuálne znázornené.