Detaily titulu

Nakladatelství:	Dobrovský
ISBN	9788075851321
Dostupné od	29. 8. 2018
Médium
Vazba

Žánry

Anotace

Tento balíček karet snímá nálepku mystičnosti z psychologie a tématu duševního zdraví. Nabízí odlehčený a lidský přístup k identifikaci a zkoumání nálad, pocitů a emocí na základě učení mindfulness, kognitivně-behaviorální terapie a pozitivní psychologie.
Na úspěch první sady Náladových karet, která se stala bestsellerem, navazuje toto nové samostatné vydání 50 karet. Díky nim budete moci pracovat se složitějšími emocemi a vzorci chování. Můžete se vydat na hlubší průzkum v rámci sebeobjevování, ať už se jedná o pocit opuštěnosti a odmítnutí, žárlivost a závist, nebo pasivní agresivitu a poruchy chování. Zjistěte více o svých problémech, překážkách a také o tom, jak zvládáte vztahy a pracovní situace. Získejte nový úhel pohledu, který vás posune směrem k úspěchu a vyváženosti mezi pracovním a osobním životem. Každá karta obsahuje návodné otázky k sebeobjevování a afirmaci pro pozitivní mysl. Celý balíček je vhodný pro osobní i profesionální použití.
Práce s kartami vám pomůže najít odpověď na některé zásadní životní otázky.

Náladové karty jsou snadné na použití a pochopení. Karty představují různé nálady a emoce k vašemu prozkoumání. Pomohou vám porozumět sobě samým, přijmout se, uvolnit se a být tím, kým jste. Jsou vhodné pro každého, kdo hledá odpověď na otázku, co se skrývá za jeho náladami a pocity. K tomu vám poslouží užitečné praktické rady pro sebeobjevování i podněty k pozitivní mysli. Přibližte se ke své emocionální inteligenci a rozviňte ji. Jedině tak naplníte svůj potenciál.
Využijte karty k tomu, abyste se dozvěděli více o svých či rodinných trápeních a překážkách a pochopili, jak lze napravit vztahy soukromé i pracovní.Chápejte psychologii jako přítele Nevtíravým způsobem se seznamte s možnostmi nápravy psychických vzorců.Využijte nejen karty, ale také brožuru s pokyny, jak s nimi pracovat Vytvořeno zkušenou psychoterapeutkou a odbornicí na kognitivně-behaviorální terapii a učení mindfulness.