cze flag

Strava pro zdravý mozek

Jak přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí
413 499 Kč
Ušetříte 86 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Strava pro zdravý mozek

Strava pro zdravý mozek

Jak přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí
cze flag
413 499 Kč Ušetříte 86 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Omega
ISBN 9788073909925
Počet stran 248
Dostupné od 1. 10. 2018
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem - zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice. Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné - s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)