Detaily titulu

Nakladatelství:	Vltava Labe Media
ISBN
Počet stran	155
Dostupné od	7. 12. 2018
Médium	kniha
Vazba	vázaná vazba

Žánry

Anotace

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází období plné sladkých i slaných pokušení, na která narazíte na každém rohu. A pak přijde čas novoročních předsevzetí. Proto časopis Kondice přináší jedinečný TRÉNINKOVÝ DENÍK, který zafunguje jako motivující kamarádka.
V deníku naleznete:
48 týdnů pro zaznamenání tréninků
16 ukázkových sestav cvičení na doma i do fitka
prostor pro vlastní poznámky
tipy pro aktivní život