slo flag

Hýb sa

Ako ma beh postavil na nohy
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Hýb sa

Hýb sa

Ako ma beh postavil na nohy
slo flag
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Vydavateľstvo Tatran
ISBN 978-80-222-1025-6
Dostupné od 1. 10. 2019
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Bella sa tesne pred tridsiatkou ocitla na samom dne. K psychickým problémom z detstva sa pridružila depresia z rozpadu manželstva. Prestávala zvládať bežný život a utápala sa v úzkosti. Až jedného dňa sa rozhodla, že si pôjde zabehať. Spočiatku nebola veľmi úspěšná, ale tenisky sa stali jej nerozlučným spoločníkom. Postupne sa jej darilo zdolávať překážky a vytyčovať si životné ciele. Pochopila, že pohyb je tým nejlepším liekom. Autorka cez anekdoty z vlastného života, príbehy a informácie od priateľov, doktorov či športovcov nabáda čitateľov, aby nezastali na mŕtvom bode, ale rozbehli sa s chuťou a odhodlaním do nového života.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)