Vloženo do košíku
cze flag

Ketogenní kuchařka - Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví

290 390 Kč
Ušetříte 100 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny
Ketogenní kuchařka - Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví

Ketogenní kuchařka - Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví

cze flag
290 390 Kč Ušetříte 100 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny

Detaily titulu

Nakladatelství: Alternativa, spol. s r.o.
ISBN 9788086936543
Počet stran 272
Dostupné od 27. 6. 2019
Médium kniha
Vazba vázaná vazba

Žánry

Anotace

Severní Ameriku zachvátila nová móda, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři. Ani u nás již není tajemstvím, že lze zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví a energii s použitím zvláštní změny jídelníčku. V úvodu knihy autorka vysvětluje základní principy, na nichž je tato dieta postavena. U svých sto padesáti receptů na chutná jídla uvádí také jejich složení z hlediska podílu tuků, cukrů a bílkovin, které se zde značně liší od jiných druhů stravování. Zmiňuje četné internetové zdroje informací k případnému dalšímu poznávání tohoto keto lifestyle, životního stylu mnoha současných lidí.
"Během prvních týdnů s ketogenní stravou jsem zaznamenala neuvěřitelně pozitivní změnu po stránce nálady, množství energie a tělesné hmotnosti," píše autorka.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)