Detaily titulu

Nakladatelství:	Břicháč Tom
ISBN	978-80-270-6963-7
Počet stran	272
Dostupné od	1. 12. 2019
Médium	kniha
Vazba	Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma. To nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z pár surovin vykouzlit! U většiny receptů trvá příprava jen 30 minut. Kompletní jídlo taky často připravíte jen v jednom hrnci, na plechu v troubě nebo na pánvi. Ideální pro ty, kteří nemají čas a přesto chtějí jíst zdravě. Velmi oceníte přípravu hlavně v situaci, kdy si chcete něco rychlého připravit na večeři nebo na druhý den do práce. Recepty jsou sestaveny tak, aby Vám po nich nebylo těžko, aby se tělu usnadnilo trávení a necítili jste se po jídle nafouklí. Součástí knihy je i úvodní textová část s dalšími radami a vysvětlením, které Vám při zdravém stravání hodně pomohou. V knize Nejjednodušší recepty pro každý den na Vás Čeká na Vás 116 receptů, které obsahují maso, ryby, běžné suroviny jako rýže, brambory a těstoviny. Uvaříte si masové i bezmasé pokrmy, teplé slané koláče chutné i po studenu a myslel jsem i na ty, kteří si chtějí upéct jednoduchou buchtu z plechu vhodnou na snídani nebo svačinu pro další dny. V knize se mimo jiné můžete těšit na tyto recepty z dostupných surovin, vše zdravé a připravené za pár minut: - Nejjednodušší italské těstoviny - Žampionový guláš - Křupavý salát s parmskou šunkou - Pečená dýně s pohankou - Zeleninové špízy s nivovým dipem - Krůtí paella - Cuketový tataráček - Mexická rýže s kukuřicí - Obrácený zeleninový koláč - Cuketová roláda s petrželkovými brambory - Koláč z kysaného zelí - Rýžový salát s tuňákem - Kuřecí polévka se zázvorem - Nadýchané buchtičky s kakaem a skořicí - Kuře na paprice - Pizza koláč - Zdravý pudink - Křupavý květák s cibulovými kroužky - Pečená krkovička a brambory z jednoho pekáče - Gyros s hranolkami z trouby - ...a desítky dalších výborných jídel! V této knize si každý najde to své, bude Vám kažodenním pomocníkem v kuchyni a věřím, že Vám bude chutnat stejně jako všem, kterým jsme přinesli ochutnat a vraceli se k nám jen prázdné talíře.