Nakladatelství: | GRADA |
---|---|
ISBN | 978-80-8090-027-4 |
Počet stran | 192 |
Dostupné od | 1. 10. 2019 |
Médium | kniha |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako
dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.
V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka
ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími
a zároveň si udržíte súcit a empatiu.
Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch,
v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa tiež, ako v týchto oblastiach
s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia
pred citovým zranením, stresom či vyhorením.
Postupne začnete svoju citlivosť naozaj vnímať ako dar, ktorým v skutočnosti je.
Sama autorka je citlivou osobnosťou a ako psychiatrička sa nevyhýba ani alternatívnejším prístupom. S jej pomocou porozumiete svojim „ťažkostiam“ a uvedomíte si možno prvýkrát dôležitú skutočnosť: To, čo prežívate je normálne!
Kniha je určená nielen vysoko citlivým ľuďom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom či terapeutom.