cze flag

Antistres moře - Vybarvuj pro radost

194 249 Kč
Ušetříte 55 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Antistres moře - Vybarvuj pro radost

Antistres moře - Vybarvuj pro radost

cze flag
194 249 Kč Ušetříte 55 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: NAKLADATELSTVÍ SUN s.r.o.
ISBN
Počet stran 36
Dostupné od 13. 8. 2020
Médium
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)