cze flag

101 pravidel, jak zastavit úzkost

Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
322 379 Kč
Ušetříte 57 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
101 pravidel, jak zastavit úzkost

101 pravidel, jak zastavit úzkost

Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
cze flag
322 379 Kč Ušetříte 57 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: GRADA
ISBN 978-80-271-1795-6
Počet stran 216
Médium kniha
Vazba paperback

Žánry

Anotace

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)