cze flag

Pilates a jóga pro sportovce

49 59 Kč
Ušetříte 10 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Pilates a jóga pro sportovce

Pilates a jóga pro sportovce

cze flag
49 59 Kč Ušetříte 10 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Olympia
ISBN 9788073760861
Počet stran 112
Dostupné od 20. 5. 2008
Médium kniha
Vazba brožovaná vazba

Žánry

Anotace

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)