Detaily titulu

Nakladatelství:	Vydavateľstvo Tatran
ISBN	978-80-222-1286-1
Dostupné od	1. 6. 2022
Médium	kniha
Vazba	Pevná s přebalem lesklá

Žánry

Anotace

Kniha využíva najnovšie vedecké poznatky a ukazuje, ako trauma doslova pretvára telo i mozog. Traumatizovaný jedinec nevie nájsť útechu či zapojiť sa do kolektívu, stráca sebakontrolu a dôveru. Autor vo svojej práci skúma inovatívne postupy liečby od neurofeedbacku a meditácie až po šport, drámu a jogu, ktoré ponúkajú nové možnosti zotavenia aktiváciou prirodzenej neuroplasticity mozgu a ponúka novú nádej na opätovné získanie zdravého života.