Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení těla a mysli umožňuje kombinace dechových cvičení, protahování a zaměření na duchovní stránku. V tomto průvodci naleznete výklad různých škol jógy, dozvíte se, čím vám může být její cvičení prospěšné, a seznámíte se se sestavami cvičení, ilustrovanými barevnými fotografiemi. Vydejte se na cestu sebepoznání a objevte tajemství jógy a proč je i dnes jóga tolik oblíbená.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)
Natavené Cooikes:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)
Bestsellery
Novinky
