Detaily titulu

Nakladatelství:	GRADA
ISBN	978-80-8090-542-2
Počet stran	160
Dostupné od	1. 5. 2023
Médium	kniha
Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Ako prelomiť závislosť od toho, čo si o nás myslia druhí?
Kniha pre ľudí, ktorí radšej držia jazyk za zubami a nepovedia svoj názor zo strachu, že ich ľudia budú mať menej radi, ktorí majú pocit, že sa potrebujú páčiť a zavďačiť druhým, aby zostali vo svojich spoločenských kruhoch, a ktorí nevedia hovoriť „nie“. Kniha vysvetľuje odkiaľ tieto pohnútky pochádzajú, ako sa prejavujú a čo presne s nimi robiť.
Naučte sa ako zmeniť svoj vzťah k sebe a ostatným, ako si nastaviť hranice, byť asertívny a necítiť zodpovednosť za pocity ľudí.