cze flag

Pilatesova metoda III.

Péče o páteř
49 59 Kč
Ušetříte 10 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Pilatesova metoda III.

Pilatesova metoda III.

Péče o páteř
cze flag
49 59 Kč Ušetříte 10 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Olympia
ISBN 8070339004
Počet stran 104
Dostupné od 10. 5. 2005
Médium
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Třetí díl populární metody cvičení obsahuje tři na sebe navazující soubory cviků proti bolestem zad. Zlepšují držení těla, zvětšují rozsah pohybu a sílu a redukují napětí v horní i spodní části páteře. Jsou určeny všem, kdo již problémy s páteří mají i těm, kteří se jich chtějí v budoucnu vyvarovat. Po odstranění bolestí mohou navázat pravidelným cvičením podle prvních dvou dílů Pilatesovy metody. Vybrané soubory cviků mohou využívat při své práci i rehabilitační pracovníci.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)