cze flag

Autogenní trénink

116 140 Kč
Ušetříte 24 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Autogenní trénink

Autogenní trénink

cze flag
116 140 Kč Ušetříte 24 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Vodnář
ISBN 8086226484
Počet stran 128
Dostupné od 2. 7. 2004
Médium
Vazba

Žánry

Anotace

Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně. Příručka je velice názorná a o její potřebě svědčí i to, že vychází již ve 3. vydání.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)