Detaily titulu

Nakladatelství:	Pragma
ISBN	807205953X
Počet stran	173
Dostupné od	12. 9. 2003
Médium
Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Sebepoznávání a vnitřní klid prostřednictvím meditace. Kniha ukazuje, jaký má meditace smysl a jak je možno ji praktikovat. Tím, že představuje meditaci jako způsob otevření se naší mysli k bohatství všeho prožívání, zdůřazňuje praktický přístup, který může každý z nás využít k rozvinutí své bdělosti, k přesáhnutí omezení představy "já", ke zlepšení soustředění a k vytvoření pozitivních změn ve svém životě.