Vloženo do košíku
cze flag

Dieta last minute – Bleskové hubnutí

165 199 Kč
Ušetříte 34 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny
Dieta last minute – Bleskové hubnutí

Dieta last minute – Bleskové hubnutí

cze flag
165 199 Kč Ušetříte 34 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny

Další knihy autora(ů) - Nico Staniczok

Detaily titulu

Nakladatelství: Jan Vašut s.r.o.
ISBN 978-80-7541-370-3
Počet stran 64
Dostupné od 2. 4. 2024
Médium kniha
Vazba paperback

Žánry

Anotace

Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)