slo flag

Tvárová joga

Účinná metóda na udržanie prirodzene krásnej tváre
372 437 Kč
Ušetříte 65 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny
Tvárová joga

Tvárová joga

Účinná metóda na udržanie prirodzene krásnej tváre
slo flag
372 437 Kč Ušetříte 65 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny

Detaily titulu

Nakladatelství: GRADA
ISBN 978-80-8090-864-5
Počet stran 168
Dostupné od 1. 9. 2024
Médium kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Kniha, ktorá vás naučí, ako si zachovať hladkú tvár len vďaka 5 minútam denne!

Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako päťdesiatich svalov a že ich kondícia do veľkej miery určuje to, ako vyzeráte? Tak ako môžeme cvičiť a spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre. Vďaka pravidelným tréningom sa dokážete dopracovať k viditeľným pozitívnym výsledkom a potenciálne eliminovať potrebu invazívnej plastickej chirurgie. Pričasté vystavovanie sa slnečnému žiareniu, fajčenie, degradácia kolagénových vrstiev či nedostatočná starostlivosť o pokožku prispievajú k ochabovaniu tvárových svalov, čo sa prejaví napríklad vo forme „prázdne“ vyzerajúcich lícnych kostí, poklesnutých očných viečok, vrások či zhoršenej elasticity.
30 jednoduchých cvičení zameraných na zlepšenie nášho vzhľadu spoločne s úpravou životného štýlu tvorí účinný arzenál, vďaka ktorému tieto neblahé následky postupne porazíte.

Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)