Detaily titulu

Nakladatelství:	Jota
ISBN	978-80-7689-529-4
Dostupné od	4. 12. 2024
Médium
Vazba	Spirálová, kroužková

Žánry

Anotace

Diář plný motivace je navržen tak, aby vás každý den inspiroval, podporoval a vedl na cestě k lepším návykům. V tomto nedatovaném půlročním diáři najdete prostor pro zaznamenávání cílů, pokroků a úkolů, ale také výzvy, které vás udrží v pohybu. Diář vám pomůže, abyste každý den dokázali najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem, a hlavně neztratili chuť pokračovat dál. Nejenže budete mít své plány a záznamy stále na očích, ve svých zápiscích se můžete kdykoli vracet zpět a sledovat svůj pokrok, stejně jako v mobilní a internetové aplikaci Kalorické Tabulky, kde vidíte své jídelníčky zpětně i několik let. Mějte své zdraví, pohyb a spokojenost pod kontrolou. Objevte radost z malých kroků, které vedou k velkým změnám. Začněte ještě dnes! Diář plný motivace vám bude spolehlivým pomocníkem na cestě k zdravějšímu a spokojenějšímu životu.