Detaily titulu

Nakladatelství:	Computer Media s.r.o.
ISBN	978-80-7402-496-2
Počet stran	336
Dostupné od	3. 12. 2024
Médium	kniha
Vazba	vázaná vazba

Žánry

Anotace

Trpíte diabetem 2. typu, nadváhou či obezitou a chcete to změnit? Nebo naopak – chcete si udržet zdraví a vyhnout se civilizačním onemocněním? Zkušená nutriční terapeutka Pavla Janovská, DiS., specialista dietolog, vás naučí, co jíst, aby vám strava chutnala a zároveň vedla k životu bez nemoci. Kromě praktických informací o diabetu, výživě a roli cukru, práci s výměnnými jednotkami, nejvhodnějších postupech přípravy pokrmů apod. kniha přináší návodné tabulky pro sestavení vlastního jídelníčku a přes 130 pestrých receptů na snídaně, svačiny, obědy i večeře. To vše servírováno s lákavými fotografiemi a přehlednou grafikou.