Detaily titulu

Nakladatelství:	Plot
ISBN	9788074284809
Počet stran	116
Dostupné od	5. 3. 2025
Médium	kniha
Vazba	brožovaná vazba

Žánry

Anotace

Co je sebevědomí?
Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny, přijímáme je a dokážeme podle toho jednat. Sebevědomí neznamená přesvědčení o vlastní dokonalosti - naopak, sebevědomý člověk si uvědomuje své limity, umí je přiznat a zároveň dokáže ocenit své úspěchy i přínos.
V čem mi vedení deníku pomůže?
Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, vyjadřujete svoje názory a pečujete o svoje potřeby.
Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, jak na tom se sebevědomím jste a jak byste na něm mohli ještě zapracovat.