cze flag

Rozhodující jízda

Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit...
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Rozhodující jízda

Rozhodující jízda

Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit...
cze flag
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: Pragma
ISBN 80-7205-129-6
Počet stran 350
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu matná

Žánry

Anotace

Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit se špičkovým světovým trenérem cyklistiky. Chris Carmichael trénoval mnoho špičkových cyklistů světa a nyní nabízí své neocenitelné zkušenosti, přesně vykalkulované průpravy a cvičení vám, kteří se připravujete na svou rozhodující jízdu. Všichni cyklisté, od víkendových borců po olympioniky, najdou v knize pohled zasvěcence na metody maximalizace efektivity tréninku a zlepšování kondice. Fotografiemi a podrobně popsanou průpravou dílo pomáhá vybudovat silné základy, na nichž lze prudce zvyšovat zdatnost i techniku jízdy. Množství rad ohledně fyzického výcviku doplňují tipy týkající se výživy, stanovení cílů a mentální kondice, což činí knihu jedinou publikací o cyklistice, jakou kdy budete potřebovat.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)