Kniha je určena manažerům, školitelům a zájemcům o získání ucelených informací pro úspěšný rozvoj osobnosti, obzvlášť zvládání stresu. V úvodu knihy je stručný výklad problematiky, za ním následuje 70 cvičení. Techniky a cvičení jsou prezentovány ve standardním formátu se stručným popisem požadované přípravy, použitých zdrojů a doby potřebné k činnosti.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)
Natavené Cooikes:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)