cze flag

Vytrvalostní trénink

197 249 Kč
Ušetříte 52 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Vytrvalostní trénink

Vytrvalostní trénink

cze flag
197 249 Kč Ušetříte 52 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Detaily titulu

Nakladatelství: KOPP
ISBN 80-7232-252-4
Počet stran 128
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)