Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu. Kniha obsahuje více než 50 velmi účinných kondičních cviků. Pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15-20 minut. Zlepšují svalový tonus a ohebnost. Zvyšují hladinu energie, zlepšují soustředění a zmírňují stres.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)
Natavené Cooikes:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)